長江的源頭是什麼江

長江源頭為沱沱河。

沱沱河又名託託河，發源於唐古拉山脈主峰各拉丹冬西南側姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百公尺。這裡有龐大的雪山群，海拔六千公尺以上的雪峰共有二十座，永久雪線高達五千八百公尺，群峰上有四十條現代冰川和許多冰斗。

說到長江源頭，明代以前一般皆沿用“禹貢”，說“岷山導江”。明代徐霞客寫下“江源考”，指出江源應屬金沙江，但按照「河源唯遠」的原則，沱沱河才是真正的源頭。河水先向北流，穿過山谷後進入河漫灘，河水在滿布砂礫的河灘上，時分時合，形成辮狀水系，到葫蘆湖附近才折向東，河面開展，河谷寬，河水淺，河床中淺灘羅列，水流散亂。河水與支流當曲匯合後，就是通天河。

1976年夏和1978年夏，長江流域規劃辦公室曾兩次組織江源調查隊，深入江源地區，進行了詳盡的考察，結果證實：長江上源伸入青藏高原的唐古拉山和崑崙山之間，這裡有大大小小十幾條河流，其中較大的有3條，即楚瑪爾河、沱沱河和當曲。這3條河中，楚瑪爾河水量不大，冬季常常乾涸，不能成為長江正源；要論流域面積和水量，都以當曲為最大；但根據“河源唯遠”的原則，確定了水量比當曲小五六倍而長度比當曲還要長18公里的沱沱河為長江正源。沱沱河的最上源，有東、西二支，東支發源於唐古拉山主峰各拉丹冬雪山（海拔6621米?的西南側，西支源於尕恰迪如崗雪山（海拔6513米?的西側，東支較西支略長，故長江的最初源頭應是東支。東支的上段是一條很大的冰川（姜根迪如冰川，冰川融水形成的涓涓細流，便是萬里長江的開始。