腰圍3尺是100釐米,也就是1米,根據換算規律,三市尺等於一米,根據這一規律便可以快速換算出準確資料。 腰圍(waist circumference):經臍點(om)的腰部水平圍長。腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配。