家裡測甲醛0.2算是嚴重超標嗎

算。

家裡測甲醛0.2就算嚴重超標的情況了。我國《室內空氣質量標準》規定二類民用建築工程室內空氣中甲醛的限值為0.10mg/m³，一類民用建築工程室內空氣中甲醛的限值為0.08mg/m³。甲醛檢測出0.2mg/m³，已經超出了國家規定的限制的一倍多，已經算得上嚴重超標。另外，當甲醛超標3倍以下時，一般是聞不到刺激性氣息的；當聞得到刺激性氣息時已超標4至8倍以上，足以令你及身邊人受到傷害。

甲醛，化學式HCHO或CH₂O，式量30.03，又稱蟻醛。無色氣體，有刺激性氣味，對人眼、鼻等有刺激作用。氣體相對密度1.067(空氣=1)，液體密度0.815g/cm³(-20℃)。熔點-92℃，沸點-19.5℃。易溶於水和乙醇。水溶液的濃度最高可達55%，通常是40%，稱做甲醛水，俗稱福爾馬林(formalin)，是有刺激氣味的無色液體。

有強還原作用，特別是在鹼性溶液中。能燃燒，蒸氣與空氣形成爆炸性混合物，爆炸極限7%-73%(體積)。著火溫度約300℃。

甲醛可由甲醇在銀、銅等金屬催化下脫氫或氧化製得，也可由烴類氧化產物分出。用作農藥和消毒劑，制酚醛樹脂、脲醛樹脂、維綸、烏洛托品、季戊四醇和染料等的原料。

通過室內空氣的流通，可以降低室內空氣中有害物質的含量，從而減少此類物質對人體的危害。冬天，人們常常緊閉門窗，室內外空氣不能流通，不僅室內空氣中甲醛的含量會增加，氡氣也會不斷積累，甚至達到很高的濃度。

活性炭是國際公認的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒；無任何化學新增劑，對人身無影響。每屋放兩至三碟，72可基本除盡室內異味。中低度汙染可選此法，也可選此法與其它化學法綜合使用，綜合治理效果更佳。

300克紅茶泡熱茶兩臉盆水，放入居室中，並開窗透氣，48內室內甲醛含量將下降90％以上，刺激性氣味基本消除。

中低度汙染可選擇植物去汙：一般室內環境汙染在輕度和中度汙染、汙染值在國家標準3倍以下的環境，採用植物淨化能達到比較好的效果。

根據房間的不同功能、面積的大小選擇和擺放植物。一般情況下，10平方米左右的房間，1．5米高的植物放兩盆比較合適。